夏天一到，冰淇淋、冰啤酒、冰镇西瓜成了消暑标配，办公室、家里空调更是全天不停。但你可能没意识到，这些看似惬意的生活方式，正悄悄让胃寒、宫寒找上门。当胃部隐隐作痛、手脚冰凉频繁出现，才惊觉健康已亮起红灯。下面就来看看导致胃寒、宫寒的 10 大诱因，以及百年名方温胃降逆颗粒的调理之道。 一、10 大诱因，悄悄偷走你的 “温暖” 饮食伤阳：夏天贪凉，刺身、凉拌菜、冰饮不断，这些生冷食物会直接刺激胃黏膜，让脾胃阳气受损。还有西瓜、苦瓜等寒性蔬果，长期大量食用，也容易让寒气在体内积聚。哪怕是夏日常喝的冰

图片 易 友 专 栏 图片 本专栏是一个曾仕强公众号写作团和粉丝共同打造的专栏，每一篇文章都源自作者的真实经历、独特见解和身边故事—— 或许是朋友的一段励志经历，或许是生活中的温暖瞬间，或许是对某个话题的深刻思考…… 每一篇文章都承载着他/她们的智慧与故事，希望每篇文章，都能成为照亮他人的路。 本文作者：海上霞光 9月19日，一则噩耗云海肴创始人赵晗，因突发心梗离世，年仅40岁。 这位凭借一腔热血将云南菜带向全国餐桌的创业者，事业正如日中天，却被无情的病魔瞬间夺走生命，怎不让人扼腕叹息？ 而就