AG游戏 5分钟5犯毕业！前国手成山东负资产，愧对邱彪厚爱，留着有啥用？
2026-02-09CBA俱乐部杯半决赛，山东男篮83:112惨败上海，无缘决赛。比分刺眼，但比比分更刺眼的，是那个只打了5分钟、0分、5犯、提前离场的背影——前国手。 不是他没拼，是拼得太“狠”了。 5分钟，5次犯规。 一次抢断被吹，一次贴身防守撞人，一次无谓的拉拽，两次对空位的过度伸手——他像一个被情绪绑架的消防员，冲进火场，却把整栋楼都点着了。 没有得分，没有抢断，1篮板，1助攻。 5次犯规，像5记耳光，抽在山东男篮的脸上，也抽在主教练邱彪的执教逻辑上。 他到底是谁的“工具人”？ {jz:field.top
AG游戏APP 邱彪：于德豪5分钟领到5次犯规特别不理智，这是比赛中绝对不允许
2026-02-09北京时间2月8日，CBA杯半决赛，上海男篮112-83山东男篮。 赛后，山东男篮主帅邱彪出席新闻发布会点评比赛。 邱彪：首先今天我觉得我们只打了一节半属于我们想要的正常节奏的篮球。第二节和第三节的前5分钟，不管进攻还是防守，节奏都非常正常，打得还挺好。但第一节，还有第二、第三节的后半段，主要是前三节，我觉得在防守这一块出了很大的问题，就像刚才说的，只有一节半的正常发挥。 让对方的外援得分太容易了，虽然对方有4个外援，但我们的防守布置等各方面，能看出来大家在思想层面的准备还是不够充分，这一点的第
你是不是也这样：办了健身卡总没空去，说好每天走路，却总因天气或疲惫放弃？更扎心的是，久坐一天后，双腿像灌了铅，晚上肿胀难受，还担心血栓和腰突找上门？其实，你与高效健身之间，只差一个被严重低估的“王者动作”——原地踮脚。 它远比你想象的强大。 图片 一. 颠覆认知：踮脚不是“小动作”，是下肢的“智能发动机” 踮脚的力学本质，是完成一次完美的 “踝泵运动” 。它精准激活了被称为 “第二心脏”的小腿腓肠肌。每一次提起、放下，都是一次对全身循环和力学的精准干预： 高效泵血：小腿肌肉收缩，像泵一样把下肢
米兰app 每天躺着“交替抬腿”5分钟，胜过跑步1小时，肚子瘦了、腿细了！
2026-01-25今天给大家分享一套睡前腰腹核心训练 专门针对久坐小腹凸出、两侧腰赘肉多、内脏脂肪超标、盆底肌松弛、大腿粗以及新陈代谢慢、容易发胖的人 每个动作练习1-2分钟，每天练习10-15分钟，胜过跑步1小时，有点累但是瘦的快，坚持2周，就能看到明显效果。 每个动作刘刘老师都写了详细的练习步骤和注意事项，新手建议看完再跟练，效果更佳。 动作1: 仰卧在床上或者垫面上腰背部压实垫面，双腿并拢屈双膝靠近腹部，伸直手臂向前大腿和手臂垂直，小腿平行地面吸气，准备，呼气，腹部收紧发力同时伸直右腿和左手臂向前吸气，还
开云app官方下载 步行5分钟到地铁！杭州这个“真地铁盘”，公交线路也密集
2026-01-25对于在杭州打拼的上班族或依赖公共交通出行的家庭而言，楼盘的交通便利性几乎是决策的首要因素。杭州滨江·咏舟府宣称其轨交优势突出，实际情况是否真如其所说？ 根据由克而瑞好房点评提供的权威测评，答案非常肯定。咏舟府在区域价值的交通评价子项上获得了惊人的9.8分（满分10分），这一高分是其区域价值（8.36分）的核心支撑之一，也直接印证了其“轨交商业双优”的核心标签。 01 地铁优势：300米“黄金距离”，双线换乘枢纽 咏舟府最核心的交通王牌，是实打实的“真地铁盘”属性。测评报告明确指出：项目距地铁3
milansports 大争议！张子宇3中3仅5分钟被弃用 卡特44+9+7逆转山东女篮
2026-01-24北京时间 1 月 23 日，WCBA 常规赛山东女篮主场对阵上海女篮，张子宇迎来 WCBA 生涯第二次首发比赛。张子宇此役仅首发登场 4 分 51 秒，3 中 3 与罚球 1 中 0 得到 6 分 2 篮板正负值 -4，随后张子宇就被弃用，山东女篮 5 人得分上双依然被逆转，最终山东女篮 91-93 惜败上海女篮。 在此前已经参加的 6 场比赛当中，张子宇在第 6 场比赛迎来首次首发之旅。该场比赛，张子宇仅首发出战 7 分 46 秒，高效 12 中 9 与罚球 2 中 1，贡献 19 分 10
米兰体育 有人把“5分钟推平东京”做成了游戏，这届网友的想象力有多危险
2026-01-23有人把＂5分钟推平东京＂做成了游戏，这届网友的想象力有多危险？ 一个匿名网友把东风导弹的飞行时间做成了闯关游戏，第一关5分钟到东京，第二关15分钟，第三关征集网友建议。这玩意儿居然能火？要我说，这游戏最大的bug不是时间准不准，而是它默认了一个＂我们不得不按下按钮＂的世界——这TM才是最该被模拟和反思的前提。 有人说这就是个游戏而已，认真你就输了。但恕我直言，这种把战略威慑力量娱乐化的操作，本质上是在消解战争的恐怖。你以为你在玩《红警》，实际上你是在把真实的毁灭性武器简化成屏幕上的像素点。更可
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