AG庄闲游戏 这些生活方式，让大脑变得更聪明
2026-01-12图片 Photo by Alexander London on Unsplash 本文编号 251016全文共有 4000 字每周四 21:30 推送欢迎按时来阅读哟 晚上好。 今天的文章，我想跟你分享几个简单的习惯，它们都毫不费力，但却能在潜移默化之中，提高大脑的运转效率，让大脑变得更聪明。 你不一定要全盘接受，可以先找出几个比较感兴趣的，试着融入到自己的生活当中，慢慢调整，让它成为自然而然的生活方式。 希望今天的文章，能够给你一些帮助和启发。 图片 1. 听一些节奏较轻快的音乐 你平时喜欢
AG庄闲游戏 科学作家万维钢：我如何管理信息？
2026-01-12只要从事脑力工作，就需要吸收大量外界信息，进而必然需要对信息进行管理。 对于信息管理，大概有两种错误的思想： 1）强调记忆，想用大脑记住信息，但这个太落后了——人脑应该是用来思考的，而不是用来记忆的。市场喜欢谈增强记忆力，比如很多记忆术、记忆力培训，但光增强记忆啥用没有，适当的遗忘反而能加强记忆。 2）强调搜索，指望什么信息都能临时在网上找，那你只能是信息的搬运工，只会复制别人的观点和想法，而且也不能指望你能临机应变，或者提出点新奇有趣的观点，因为你的观点和思想都是死的，而不是活的。 万维钢使
AG庄闲游戏 每天半小时，就能受益终生的习惯
2026-01-12图片 Photo by Jovan Vasiljević on Unsplash 本文编号 251023全文共有 3200 字每周四 21:30 推送欢迎按时来阅读哟 经常有人问我：我每天很忙，没太多时间进行自我提升。如果只能推荐一个最简单、性价比又最高的习惯，那么应该是什么？ 说实话，这个问题还挺难的，符合条件的选项确实很多。比如：阅读，写作，运动……都非常有益，且多多益善。 不过，如果一定要选一个最简单、毫无门槛的习惯，我想，我应该会选择：记录。 我在很多文章里都强调过记录的重要性，尤其是
AG庄闲游戏 永不贬值的16大资产
2026-01-12在所有“永不贬值的16大资产”中，时间往往是最易被忽视的核心资产。这一不可再生资源不仅是创造其他价值的基础，更因其无形性常被当作“消耗品”随意挥霍。以下是关键分类及解析： 图片 打开今日头条查看图片详情 16大资产全景图 实物资产：黄金、核心房产、稀有金属、古董艺术品、宝石； 金融资产：优质股票、政府债券、蓝筹基金、REITs； 无形资产：知识产权、个人品牌、人脉资源； 人力资产：健康、知识技能、教育、时间。 建站客服QQ：88888888 最易被忽视的核心：时间 图片 打开今日头条查看图片详
AG庄闲游戏 ??这12个习惯，让你每天多出3小时??
2026-01-12建站客服QQ：88888888 其实真的不是我们没有时间，而是太多时间悄悄被浪费在拖延、纠结、无效社交和刷手机上了……我们改变的不是时间，而是使用时间的方式，这些习惯看似微小，坚持下来，每天多出3小时！#拥抱我的身体信号 {jz:field.toptypename/} 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
AG庄闲游戏 专访郭为：从管理视角感受时间的力量
2026-01-12图片 △ 神州数码董事长兼首席执行官 郭为 人们常说时间就是生命，人生的意义在于生活本身，每一天怎么过可能比达到某一个目标更重要。在充满不确定性的数字化时代，时间不仅对个人非常重要，而且对企业同样重要。如果一家企业管理不好时间，比如只用30%的时间与其他企业100%的时间来竞争，怎么可能取胜呢？在瞬息万变的商业环境中，能在市场竞争中站稳脚跟甚至成为领跑者的企业，一定是把时间管理做到极致的企业。神州数码董事长兼首席执行官郭为尤为重视时间管理，将其视为企业文化，《企业管理》杂志记者就时间管理对郭为
AG庄闲游戏 学任何东西都快的方法：永远把时间花在最少但最关键的 5% 上
2026-01-12{jz:field.toptypename/} 这是我原创的第1069篇文章 越来越多的人都在说，自己时间不够、事情太多、每天像被推着往前走。 但真相往往不是“时间不够”，而是你把本来一两个小时能解决的问题，硬生生拉成了二十个小时。 前几天我跟一个同学聊天，他报了一个时间管理课，希望用这个课程来规划雅思备考。 但他的真正需求其实非常简单：确认目标、定一个可执行的节奏，然后每天按部就班地推进。 这些东西，真的用不了几个小时。 但当他把自己交给一门“完整的课程”，路径就被别人定义了——从 A 讲到
AG庄闲游戏 复盘不是瞎想：博士手把手教你用“闭环思维”打破低效死循环
2026-01-12打开今日头条查看图片详情 咱们先聊个扎心的事儿——你有没有过这种经历？ 加班到凌晨两点，看着电脑屏幕上没做完的报表，越想越委屈：明明一整天都没敢摸鱼，从早忙到晚，喝了8杯咖啡，怎么核心任务还是没推进？ 或者，为了考证报了一堆课，笔记记了三大本，每天雷打不动学2小时，结果考试前翻书，发现知识点还是像新的一样，错题本上的错误反复出现？ 再或者，年初定了“减肥20斤”“读完20本书”的目标，到年底回头看，体重没降反升，书单里的书只翻了前3页，剩下的全在吃灰？ 我见过太多人，包括我自己读博那几年，都陷
AG庄闲游戏 极简计划法：三张表帮你轻松掌控 2026 年
2026-01-12图片 Photo by Pat Whelen on Unsplash 本文编号 251211全文共有 4000 字 马上就到 2026 年啦。 不论这一年大家过得怎么样，新的一年，都是一个新的起点。所有的不快、遗憾和失望，都让它们留在 2025 年，让我们轻装上阵，迎接全新的开始。 我想，应该许多朋友会在年初，制定自己新一年的年度计划。但是，可能也有不少人，在经历一整年之后，会发现：自己年初制定的规划里面，还有许多空白没有被填上；还有许多想做的事情，被自己有意无意地搁置。 那么，如何制定更有效
AG庄闲游戏 10件随手可做，却能让生活质量大幅提升的小事
2026-01-12图片 Photo by Bas Peperzak on Unsplash 本文编号 251218全文共有 4100 字 今天的文章，我想跟你分享一些生活中的小技巧。 它们足够简单，不需要很大的力气就能做好；但同时又足够有用，能够显著地提升你的生活质量，让你的生活更上一个台阶。 希望这些方法，能够为你的 2026 年，打开一个好的起点。 也希望这篇文章，能够给你一点启发、思考和会心一笑。 图片 1. 将特定的日子设为新习惯的起点 心理学上有一个很有趣的现象：把特定的日子设置为起点，能够显著提升我
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