乍暖还寒，春光作序 一起来一场说走就走的旅行吧~❀٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾ 阿扫也好奇 像灼华桃花妖大人这样的旅行行家 {jz:field.toptypename/} 每次出游行李中必带的都有什么呢？ 春日出游的意义 想偷偷跑进行李箱的扫地工 参上 pic.@九口羊口羊 「锦鲤福钓场」2月11日开启，全新殿堂级战斗主题上线！ 阴阳师×大唐芙蓉园联动活动情报速递！ 崽崽观察手札丨平安京独家：神秘狐族女子的N重身份 回顾美梦之旅，拾取绮梦碎片→

图片 李见宇先生 京武功夫如是说： 近日研读李见宇先生关于意拳的论述，如拨云见日，对意拳中筋骨发力、争力运用、站桩要义等核心内容有了更为深刻的认知。以下从习武人修习视角出发，现将核心要点提炼解读，记录如下。 一、内争力与外争力：筋骨发力的核心逻辑 （一）内争力：六梢间的崩力 老先生提出，当体内六梢（双手、双脚、头顶、尾闾）之间形成崩力，即六梢的发力，此为内崩力，亦称内争力。内争力源于六梢之间的相互作用，是身体内部筋骨协调运动产生的基础力量。 {jz:field.toptypename/} 这就