图片 《幽梦续影》撷英 · 雪宜半山楼楹 寻诗静看孤阁雪，入画清勾半岭梅。 ——梁佛心句 图片 【书法】 《幽梦续影》撷英：雪宜半山楼楹 图并书：梁佛心 {jz:field.toptypename/} 二零一九年十一月十四日 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

在温州医科大学，有一位学子用他的坚持与努力，诠释了什么是对梦想的执着追求。他的名字是费镇涛，回首这十一年的求学之路，仿佛是从一条平坦的小道，走向了人生的巅峰。 高考那年，费镇涛的成绩未能如愿，虽然他心中始终渴望成为一名医生，却被迫选择了日语专业。尽管这个选择并非他心中理想的方向，但他并没有放弃对医学的向往。进入温州医科大学仁济学院后，他以端正的态度投入到学习中，努力保持优秀的成绩。正是这种坚持，让他在转专业的考核中脱颖而出，成功进入临床医学专业。 进入临床医学后，费镇涛明白，想要在这条道路上走

在每年的高考志愿填报中，医学类专业始终是热门选项。但选择从医之路，绝非简单的分数匹配，而是关乎未来职业方向与人生规划的重大决策，需要考生进行全面深入的了解，下面就和优志愿一起来看。 第一步：判断自己是否适合学医 1. 学习强度 医学知识体系庞大繁杂，且随着医学技术的发展不断更新迭代。选择医学专业，就意味着要做好长期高强度学习的准备，始终保持主动学习、持续精进的态度，才能跟上行业发展的步伐。 2. 身体素质 无论是求学阶段的学习，还是从业后的长时间手术站立、夜间值班等工作场景，都对身体素质有着较

提起“高血脂”，大家第一反应十有八九是“多运动”。没错，运动的确重要，但学医后我才真正明白，对大多数人来说，运动并不是稳定血脂的最关键一步。 有一位中年患者，体检报告上总胆固醇偏高，甘油三酯也飘红。他一咬牙，早起跑步、晚上快走，一个月过去，体重确实轻了两斤，可血脂指标却没太大变化。他一脸疑惑：“我运动了，怎么还不行？”其实，这正是很多人陷入的误区。 真正影响血脂的“幕后推手”，是饮食，不是你每天跑的那三公里。 血脂，就像血管里的油水比例。吃进去什么，决定了这锅“汤”到底是清淡还是油腻。运动是消

提起骨质疏松，很多人脑海里浮现的第一反应就是“缺钙”“晒太阳”“多喝牛奶”。诚然，这些说法不能说错，但如果你以为防骨质疏松就靠这些，那恐怕只能说你还停留在“门外汉”的阶段。 真正能在根本上改善骨骼健康、有效延缓骨质流失的习惯，却常常被忽略。作为医生，我在临床中接触了太多“骨头脆得像豆腐渣”的患者，他们直到骨折住院，才意识到原来“骨头的问题不是老了才有”。 学医之后我才真正明白，预防骨质疏松最值得坚持的习惯，不是晒太阳，而是“负重抗阻运动”。 这不是健身房的专属，也不是年轻人的游戏，而是一项所有

图片 全面健康指南2026-01-04 12:34主管护师 学医之后才明白，想靠散步和游泳来增强骨密度，多半是“好心办坏事”。 图片 骨头这东西，看起来坚硬，其实比你想的要“娇气”得多。想让它变得更强壮，不是靠轻松活动，更不是靠静养，而是得“用力”去养。 骨头怕的是长期不刺激，最怕的是该负重的时候你总偷懒。增强骨密度真正有效的运动有三个，它们都一个特点：让骨头承受应有的重量和拉力。 骨密度说到底，是骨组织中矿物质的含量。骨质疏松就像沙滩上盖房，钙质流失了，骨架就松了。 问题是，大部分人以为骨质